Какой способ выборки данных в PostgreSQL работает быстрее: несколько простых SQL-запросов, ORM (Hibernate, jOOQ) или единый запрос с JSON-агрегацией? В этом докладе мы разберём несколько стратегий извлечения данных, сравним их производительность и обсудим подводные камни. Рассмотрим, как ORM-инструменты (Hibernate, jOOQ) справляются с one-to-one- и one-to-many-связями, какие накладные расходы возникают при использовании JOIN'ов, и почему выборка в JSON-формате может оказаться самым эффективным решением. Реальные бенчмарки, плюсы и минусы каждого подхода — всё это в нашем исследовании.